Tag Archives: resep abon daging ayam

Cara Membuat Abon Daing Gurih, Sajian Pelengkap Paling Praktis

 

Cara membuat abon daging sebenarnya cukup mudah dan bisa dipraktikkan sendiri di rumah,nah bagi kalian yang masih penasaran gimana sih cara membuatnya?Simak penjelasan dibawah ini!

Apa Itu Abon?

Pada dasarnya, abon merupakan makanan berupa suwiran daging sapi yang dimasak menggunakan berbagai bumbu hingga kering. Untuk menikmatinya, abon juga bisa hanya dimakan dengan menggunakan nasi putih hangat saja.

Abon merupakan salah satu jenis olahan makanan pendamping yang cukup populer di Indonesia. Selain rasanya yang lezat dan gurih, abon banyak digemari karena praktis, awet, dan mudah dibawa saat bepergiaan..

Kita perlu menanggapi apa yang dinamakn sebagai cara membuat abon daging. Terkenal tidak hanya dengan sapi, namun juga dengan ikan. Tapi kali ini khusus aku buatkan dengan menggunakan daging sapi has dalam. Bayangkan perpaduannya dengan berbagai bumbu lainnya yang menjadikannya tidak hanya gurih namun juga manis dan membuat ingin tambah terus rasanya.

Bahan:

  • 500 gram daging sapi has dalam
  • 750 ml air
  • 2 lembar daun jeruk, buang tulangnya
  • 1 lembar daun salam
  • 1 batang serai, memarkan
  • 1 sdm ketumbar, tumbuk kasar
  • 100 ml santan dari 1/2 butir kelapa
  • 5 sdt garam
  • 1 sdt gula merah
  • 2 sdm minyak, untuk menumis
  • minyak, untuk menggoreng
  • Kecap bango manis

Bumbu Halus:

  • 5 butir bawang merah
  • 5 siung bawang putih
  • 3 cm lengkuas
  • 2 cm serai, bagian putihnya

Cara Membuat:

  1. Rebus daging sapi di dalam air bersama daun jeruk, daun salam, dan serai hingga meresap dan daging lunak. Suwir-suwir halus dagingnya. Sisihkan.
  2. Panaskan minyak. Tumis bumbu halus sampai harum. Masukkan daging suwir, ketumbar, garam, dan gula merah. Aduk rata.
  3. Bubuhkan bango keca[ manis Aduk sampai daging terbalut kecap. Tuangkan santan. Masak sampai agak mengering.
  4. Goreng daging suwir hingga kering, peras, dan dinginkan.

Abon sendiri ternyata memilki banyak manfaat dan keunggulan, terutama bagi manusia. Apa saja manfaat dan keunggulan dari abon? Berikut ini adalah beberapa manfaat dan keunggulan dari abon.

1.Praktis Dan Ekonomi

Abon sangatlah praktis, terutama bagi yang tinggal di kamar kos, ataupun bagi yang sedang berpergian jarak jauh, karena sangat praktis untuk asupan energy Anda. Abon juga merupakan makanan praktis yang banyak mengandung protein dari hewani bagi tubuh.

1.Lebih Tahan Lama

Abon juga memiliki tingkat keawetan yang jauh lebih baik daripada produk olahan lain. selain itu, untuk menyimpan abon pun cukup ditempatkan pada suhu ruangan, tanpa perlu freezer, membuat abon dapat dijadikan sebagai salah satu produk olahan yang sifatnya darurat, namun tetap memiliki gizi yang tinggi.

3.Dapat Menjadi Lauk Yang Bergizi

Selain dapat dimakan tanpa nasi, abon juga dapat menjadi lauk yang bergizi dan baik untuk kesehatan. Anda dapat menjadikan abon sebagai lauk ketika sarapan. Dan yang terpenting adalah, Anda dapat mengkonsumsi abon tidak hanya untuk lauk nasi saja, namun juga dapat mengkonsumsi abon bersamaan dengan makanan lainnya selain nasi.

4.Baik Untuk Asupan Energi

Meskipun memilki bentuk fisik yang berserabut dan terlihat seperti snack saja, namun jangan salah, abon memiliki kandungan energy, yang terhitung dalam satuan kkal yang tinggi. Hal ini akan membantu anda dalam mengoptimalkan asupan energy seharian penuh, karena itu, ada baiknya anda mengkonsumsi abon pada oagi hari ketika anda sarapan, ataupun ketika anda merasa lapar, namun belum menemukan restoran atau rumah makan.

5.Menjaga Rasa Kenyang Dalam Tubuh

Karena melalui proses penggorengan, maka abon juga memiliki kandungan lemak. Namun jangan takut, apabila dikonsumsi dalam jumlah yang wajar, lemak ini tidak akan menimbulkan kegemukan, justru kandungan lemak pada abon ini sangat baik untuk membentuk rasa kenyang di dalam tubuh.

6.Membantu Pembentukan Sel Darah Di dalam Tubuh

Manfaat abon yang lainya adalah abon merupakan produk olahan yang terbuat dari daging. Hampir semua produk olahan daging memiliki kandungan zat besi yang cukup tinggi di dalamnya. Kandungan zat besi ini penting untuk peredaran darah dan juga pembentukan sel darah. Dengan asupan zat besi yang terpenuhi, maka peredaran darah dan pembentukan sel darah menjadi lebih optimal

7.Baik Untuk Kesehatan Tulang

Abon juga memiliki kandungan fosfor, kalsium dan vitamin D yang tinggi. Manfaat dari ketika nutrsi ini tidak lain dan tidak bukan adalah dapat menjaga kesehatan tulang. Dengan mengkonsumsi abon, maka kesehatan tulang akan terjaga dengan baik dan akan bermanfaat yang tinggi

8.Menjaga Daya Tahan Tubuh

Bahan dasar daging yang dioalah menjadi abon ini, baik daging merah maupun daging ikan, memiliki kandungan selenium yang sangat baik untuk menjaga dan meningkatkan daya tahan tubuh. Hal ini akan bermanfaat karena dapat mencegah dari terserang berbagai macam penyakit dan membuat anda selalu fit dalam melakukan aktivitas sehari-hari.

Gimana sudah taukan Sajian pelengkap paling enak di masakan Indonesia tiada lain yaitu cara membuat abon daging dengan rasa manis gurih dan menggoda ini.Selamat mencoba ya!

Mau Cara Baru Mengolah Daging Ayam? Perhatikan Cara Membuat Abon Daging Ayam Berikut!

Sedikit Sejarah

Sebelum kita mencoba cara membuat abon daging ayam, ada baiknya kita sedikit menengok ke belakang.

Ayam adalah hewan ternak jenis unggas yang paling umum dikonsumsi di dunia. Ayam sudah mulai diternakkan dan dikonsumsi sejak ratusan, bahkan ribuan tahun yang lalu.

Di abad ke-19, ayam cenderung dipelihara di rumah untuk dimanfaatkan daging dan telurnya. Namun, mulai abad ke-20, dikarenakan permintaan pasar yang terus meningkat, peternakan ayam dengan tujuan bisnis mulai muncul dimana-mana.

Jumlah dan skala peternakan ayam yang menjamur ini menghasilkan banyak jenis varian ayam baru guna meningkatkan produksinya.

Manfaat dan Kandungan Gizi pada Daging Ayam

Sebelum kita mencoba cara membuat abon daging ayam, alangkah sangat berguna apabila kita tahu kegunaan dari daging ayam itu sendiri kepada tubuh dan kesehatan kita.

cara membuat abon daging ayam

Menurut USDA, di setiap 100 gram daging ayam, terdapat 65 g air, 215 kkal energi, 18 g protein, 15 g lemak, 4 g lemak jenuh, 75 mg kolesterol, 11 mg kalsium, 0.9 mg zat besi, 20 mg magnesium, 147 mg fosfor, 189 mg kalium, 70 mg natrium, serta 1.3 mg seng.

Daging ayam juga mengandung vitamin C, vitamin B1, riboflavin, niacin, vitamin B-6, folat, vitamin B12, vitamin A, vitamin E, vitamin D, dan vitamin K.

Kandungan protein yang tinggi menjadi alasan utama mengapa daging ayam baik untuk dikonsumsi. Selain itu daging ayam juga menjadi sumber vitamin dan mineral penting, membantu mengontrol tekanan darah, mengurangi risiko kanker, serta meringankan gejala flu.

Kandungan kolesterol daging ayam juga termasuk yang paling rendah dibandingkan dengan daging sapi, domba, kambing, atau babi. Ini dikarenakan kandungan lemak jenuh pada daging ayam yang terbilang rendah.

Nah, sekarang kamu sudah paham kan? Yuk kita belajar cara membuat abon daging ayam yang enak.

Bahan yang Perlu Disiapkan dalam Cara Membuat Abon Daging Ayam

Sebelum kita mulai memasak, kita harus menyiapkan bahan-bahannya terlebih dahulu. Yuk siapkan bahan-bahan yang tertera di bawah ini:

  • Air 2 liter
  • Garam secukupnya
  • Fillet Ayam 1 kg
  • Minyak Goreng 2 sdm (untuk menumis)
  • Daun Jeruk 8 lembar (iris tipis dan buang tulang daunnya)
  • Serai 2 batang (dimemarkan)
  • Santan 100 ml
  • Minyang Goreng 250 ml

Haluskan juga bumbu yang kita akan gunakan nanti:

  • Bawang Putih 5 siung
  • Bawang Merah 8 butir
  • Cabai Merah 3 buah
  • Kemiri 4 butir
  • Kunyit 1 cm
  • Garam secukupnya
  • Gula Merah secukupnya

Ulek sampai halus yaaa..!

Nah, kalau sudah, yuk kita mulai cara membuat abon daging ayam!

Cara Membuat Abon Daging Ayam

Kalau kamu sudah menyiapkan semua bahannya dan sudah selesai menghaluskan bumbu-bumbunya, sekarang saatnya memasak! Ikuti langkah-langkah di bawah ini dengan seksama yaa~

  1. Didihkan air dengan garam, lalu masukkan fillet ayam. Rebus hingga lunak, lalu angkat.
  2. Jika sudah diangkat, memarkan daging ayam dengan alat pemukul daging, lalu suwir hingga halus menggunakan tangan.
  3. Panaskan minyak di penggorengan, lalu tumis bumbu halus. Tambahkan daun jeruk dan serai, lalu tunggu hingga harum.
  4. Masukkan suwiran daging ayam tadi, lalu aduk rata.
  5. Tuangkan santan, masak dengan api kecil sambil diaduk hingga mengering.
  6. Angkat adonan, lalu panaskan minyak lagi di penggorengan.
  7. Goreng adonan ayam tadi sambil diaduk hingga kering.
  8. Jika sudah kering, angkat dan tiriskan minyaknya dengan dipress atau peras.
  9. Pisahkan adonan dengan garpu agar tidak menggumpal.
  10. Abon daging ayam siap disajikan!

Nikmat dan mudah bukan! Kalau kamu tertarik mencoba resep abon lain, kamu bisa klik saja untuk resep abon jamur, abon lele, abon sapi, abon ikan tongkol, dan banyak lagi!