Tag Archives: manfaat minyak kelapa

Kelapa, Minyak Kelapa

20 Khasiat Minyak Kelapa Untuk Kesehatan Yang Sudah Terbukti

Kali ini saya akan membahas dengan khusus khasiat minyak kelapa. Minyak kelapa adalah satu dari sekian hasil proses olahan buah atau daging kelapa.

Namun berbeda dengan santan kelapa yang notabene juga merupakan hasil proses daging kelapa dalam bentuk cairan, minyak kelapa berwarna lebih bening. Tidak putih pekat seperti santan. Khasiat minyak kelapa pun pastinya berbeda dengan santan kelapa.

Pembuatan minyak kelapa dapat dilalui dengan banyak proses, seperti proses pendinginan, pemanasan, maupun proses fermentasi. Proses itu berawal dari kelapa yang di olah menjadi santan kemudian diproses menjadi minyak kelapa.

Bagi sebagian orang yang tidak mengenal khasiat minyak kelapa pasti akan mengira bahwa khasiat minyak kelapa itu mengandung banyak lemak jenuh dan membuatnya sangat buruk bagi kesehatan dan dapat menyebabkan seseorang terserang serangan jantung.

Akan tetapi, setelah para ahli melakukan penelitian maka para ahli meyakinkan bahwa kandungan pada minyak kelapa berupa minyak jenuh yang ternyata kaya akan asam laurat yang sangat baik bagi kesehatan.

Berkat khasiat minyak kelapa, banyak yang mengklasifikasikan minyak kelapa sebagai superfood, atau makanan super. Hingga saat ini, terdapat lebih dari 1500 penelitian yang membuktikan bahwa minyak kelapa adalah satu dari sekian makanan tersehat di planet ini. Wow banget ya!

Jelas bahwa manfaat maupun khasiat minyak kelapa sangat lebih dari apa yang orang-orang sadari. Penelitian yang sudah berjalan akhirnya menemukan apa rahasia dibalik khasiat minyak kelapa ini.

Berdasarkan penelitian tadi, ditemukan bahwa minyak kelapa mengandung lemak baik yang disebut medium-chain fatty acids (MCFAs). Unsur lemak ini mengandung:

a. Asam Kaprilat

b. Asam Laurat

c. Asam Kaprat

Kurang lebih 62% dari kandungan minyak kelapa berisikan 3 asam lemak ini. Serta sekitar 91% dari kandungan lemak dari minyak kelapa adalah lemak jenuh yang sehat.

Khasiat Minyak Kelapa untuk Kesehatan

Berikut adalah 20 khasiat minyak kelapa berdasarkan penelitian di bidang kedokteran.

1. Pengobatan Alami Terhadap Penyakit Alzheimer

Medium-chain fatty acids tadi dicerna dalam hati dan menghasilkan ketones–yang merupakan sumber energi yang dapat diserap secara langsung oleh otak. Ketones menyuplai energi ke otak tanpa memerlukan insulin untuk memproses glukosa menjadi energi.

Penelitian terbaru telah membuktikan bahwa otak mampu menciptakan insulin-nya sendiri untuk memproses glukosa dan menggerakkan sel-sel otak. Otak penderita Alzheimer umumnya sudah kehilangan kemampuan untuk memproduksi insulinnya sendiri.

Maka dari itu, ketones dari minyak kelapa mampu menghasilkan sumber energi alternatif untuk membantu pemulihan fungsi otak.

2. Mencegah Penyakit Jantung Serta Darah Tinggi

Minyak kelapa memiliki kandungan lemak jenuh sehat yang tinggi. Lemak jenuh ternyata tidak hanya mampu untuk menambah kolesterol baik (HDL) dalam tubuh, tapi juga mampu merubah kolesterol jahat (LDL) menjadi HDL.

Dengan meningkatnya kandungan HDL dalam tubuh, kesehatan jantung dapat meningkat serta memperkecil risiko penyakit jantung.

3. Menyembuhkan Infeksi Saluran Kemih dan Infeksi Ginjal & Melindungi Liver

Telah banyak diketahui bahwa minyak kelapa dapat membersihkan dan menyembuhkan urinary tract infections atau infeksi saluran kemih, serta infeksi ginjal.

Kandungan MCFAs pada minyak kelapa dapat menghancurkan lapisan lipid pada bakteria dan membunuhnya dengan bekerja sebagai antibiotik natural. Juga pernah ada studi yang membuktikan bahwa minyak kelapa melindungi liver secara langsung dari kerusakan.

4. Mengurangi Inflamasi dan Radang Sendi (Arthritis)

Dalam sebuah penelitian di India, kandungan antioksidan yang tinggi di minyak kelapa murni (virgin coconut oil) terbukti dapat mengurangi inflamasi serta menyembuhkan radang sendi lebih efektif daripada obat paling mutakhir sekalipun.

Di penelitian yang lebih baru, diteliti bahwa minyak kelapa yang dibuat dengan panas medium dapat menekan sel-sel inflamasi. Minyak kelapa ini juga dapat bekerja sebagai analgesic dan anti-inflamasi.

5. Mencegah dan Mengobati Kanker

Minyak kelapa memiliki 2 unsur yang membuatnya dapat melawan kanker. Pertama, dikarenakan ketones yang diproduksi dalam proses pencernaannya. Sel tumor tidak mampu mengakses energi dalam ketones yang tidak memerlukan glukosa.

Dipercaya bahwa diet ketonik dapat menjadi komponen pembantu pasien kanker untuk sembuh.

Kedua, seiring dengan dihabisinya lapisan lipid bakteri oleh MCFAs, asam lemak ini juga dapat membunuh bakteri helicobacter pylori yang dikenal mampu meningkatkan risiko kanker perut.

Bahkan dalam riset-riset mengenai kimiawi kanker, kehadiran minyak kelapa dapat mencegah perkembangan sel kanker.

Selain itu, minyak kelapa juga dapat:

6. Meningkatkan sistem imun

7. Meningkatkan fungsi otak dan memori

8. Meningkatkan ketahanan tubuh, energi, dan durabilitas

9. Melancarkan pencernaan, mencegah maag, serta peradangan dinding saluran pencernaan

10. Mengurangi gejala penyakit kandung empedu serta pankreas

11. Memperbaiki sel kulit, khususnya wajah

12. Mencegah penyakit mulut dan pembusukkan gigi

13. Mencegah osteoporosis

14. Mencegah Diabetes Tipe-II

15. Minyak kelapa untuk menurunkan berat badan

16. Membentuk otot serta membakar lemak

17. Bermanfaat untuk perawatan rambut

18. Mencegah infeksi jamur

19. Berfungsi sebagai anti-penuaan bagi wajah

20. Berfungsi sebagai penyeimbang hormon

 

Kelapa, Minyak Kelapa

Memanjakan Si Buah Hati Dengan Manfaat Minyak Kelapa Untuk Rambut Bayi

Sekian manfaat minyak kelapa untuk rambut bayi menjadikan minyak kelapa menjadi sahabat keluarga bagi para ibu. Selain untuk minyak urut, perawatan rambut, minyak kelapa memiliki begitu banyak manfaat lainnya.

Buah hati tentunya menjadi salah satu hal terpenting bagi orang tua. Apalagi ketika buah hati masih dalam usia bayi. Segala sesuatu yang diberikan harus dalam pengawasan orang tua, dengan kata lain orang tua selalu ingin memberikan yang terbaik untuknya.

Selain itu orang tua juga tidak ingin sang buah hati menjadi sakit, atau merasa tidak nyaman terhadap suatu hal. Tentunya orang tua akan berusaha dengan cara apapun, agar buah hati bisa mendapatkan sesuatu yang terbaik.

Apalagi dalam masalah kesehatan sang bayi, tentunya orang tua tidak ingin main-main tentang hal itu. Pada usia bayi biasanya banyak masalah yang sering dialami, diantaranya adanya ruam akibat penggunaan pampers atau munculnya cradle cap di kepala.

Nah tentunya anda ingin mengetahui bagaimana menanganinya. Nah simak ulasan berikut mengenai manfaat minyak kelapa untuk rambut bayi.

Manfaat Minyak Kelapa untuk Rambut Bayi

1.) Untuk Merangsang Pertumbuhan Rambut Bayi

Pada saat bayi baru lahir terkadang rambutnya tampak sangat tipis dan pertumbuhannya lambat. Maka sering kali ibu merasa khawatir dengan kondisi rambut buah hatinya.

Sehingga segala cara dicoba untuk membuat rambut bayinya cepat tumbuh. Salah satu cara alami yang patut dicoba adalah dengan menggunakan virgin coconut oil (VCO). Kandungan nutrisi dalam VCO yang banyak memiliki komposisi vitamin E dan K dapat merangsang akar rambut untuk cepat tumbuh.

Caranya : basahi rambut bayi Anda hingga lembab, lalu oleskan VCO langsung pada kulit kepala. Pijat-pijat rambut secara lembut dan perlahan, dari akar hingga ujung rambut selama kurang lebih 15 menit.

Setelah itu biarkan selama 30 menit. Kemudian bilas rambut dengan shampoo khusus penyubur rambut dan bersihkan dengan air hangat suam-suam kuku. Lakukan kegiatan ini tiga kali seminggu sebelum bayi memulai aktivitas mandi pagi atau sore hari.

2.) Untuk Melebatkan Rambut Bayi

Asam laurat yang merupakan komponen utama yang terkandung di dalam minyak kelapa ini dapat mengikat nutrisi rambut, sehingga secara otomatis dapat melindungi akar rambut dan mencegah kerusakan rambut, sehingga rambut bayi Anda dapat tumbuh subur dan terlihat lebat.

Caranya : Sama dengan cara pertama di atas.

3.) Sebagai Pelembut Rambut Bayi

VCO juga terkenal kaya akan nutrisi seperti vitamin E, vitamin K dan zat besi. Nutrisi-nutrisi ini berguna untuk merawat rambut bayi agar lembut dan  bersinar.

Selain itu karena molekul VCO kecil maka dapat masuk ke dalam batang rambut dan mempertahankan kadar protein dalam rambut sehingga membuat rambut lebih bercahaya dan sehat.

Caranya : setelah mandi dan keramas, oleskan VCO ke rambut bayi Anda secara perlahan dan merata ke seluruh bagian rambut. Kemudian rapikan dengan sisir bayi yang berbulu halus. Gunakan  VCO ini sebagai hair moisturizer alami untuk bayi Anda.

4.) Untuk Menghilangkan Cradle Cap atau Kerak di Kepala Bayi

Cradle cap atau istilah medisnya dermatitis seboroik atau yang sering kita kenal sebagai kerak di kulit kepala bayi adalah suatu penyakit yang menyebabkan bercak bersisik tebal di daerah kulit kepala bayi.

Penyakit ini disebabkan oleh peradangan kelenjar minyak kulit. VCO yang mengandung zat sebagai anti bakteri, jamur dan virus ini dapat mengobati gangguan cradle cap pada rambut bayi.

Caranya : Oleskan VCO ke kulit kepala yang terdapat keraknya dan biarkan selama 20 menit agar VCO menyerap ke dalam kulit kepala bayi. Setelah 20 menit, bersihkan cradle cap dari kulit kepala dengan menggunakan sisir bayi yang lembut hingga tidak ada yang tersisa. VCO ini dapat memudahkan kita untuk melepaskan lapisan kerak yang menempel di kulit kepala bayi.

5.) Mengatasi Kulit Kepala Bayi yang Kering

VCO yang memiliki kandungan anti bakteri, jamur dan virus ini dapat mengobati kulit kepala yang kering dan mengakibatkan timbulnya eksim di kulit kepala bayi.

Eksim yang terdapat di kulit kepala dapat membuat kulit kepala bersisik dan menimbulkan rasa gatal yang mengganggu. VCO memiliki sifat melembabkan sehingga dapat mengatasi kulit kepala bayi yang kering sehingga tidak menimbulkan eksim di kulit kepala bayi.

Caranya : Oleskan sedikit VCO ke akar rambut secara merata dan lakukan pemijatan secara lembut dan perlahan.

6.) Meningkatkan Sirkulasi Darah di Kulit Kepala Bayi

VCO memiliki nutrisi yang berguna untuk meningkatkan sirkulasi darah, karena kulit kepala menerima cukup nutrisi dan oksigen.  Dengan lancarnya sirkulasi darah di kulit kepala bayi, maka rambut bayi akan menjadi sehat dan tumbuh cepat.

Caranya : Sama dengan cara pertama, yaitu gunakan VCO di rambut sebelum bayi melakukan aktivitas mandi dan keramas di pagi atau sore hari.

*****

Jangan lupa juga baca artikel mengenai cara membuat minyak kelapa murni serta manfaat santan kelapa untuk rambut berikut ini.

 

Kelapa, Minyak Kelapa

Manfaat Minyak Kelapa untuk Rambut Terjamin Sejak Zaman Kerajaan Dahulu

Berbagai macam manfaat minyak kelapa untuk rambut sudah dikenal sejak zaman kerajaan dahulu kala. Pada zaman dulu, para putri kerajaan biasa menggunakan bahan alami seperti minyak kelapa ini untuk merawat rambut mereka.

Banyak kandungan dalam minyak kelapa yang menjadikannya ramuan andalan untuk menjaga kesehatan rambut. Bahkan hingga zaman sekarang, penggunaan manfaat minyak kelapa untuk rambut masih diterapkan dan menjadikanya ramuan andalan.

Meskipun masih banyak orang yang memilih untuk pergi ke salon untuk perihal perawatan kecantikan rambut, tidak ada ruginya jika kamu mencoba resep turun-temurun ini untuk memperindah mahkotamu.

Manfaat Minyak Kelapa untuk Rambut

Dewasa ini, penggunaan minyak kelapa untuk rambut sudah bukan lagi menjadi hal yang dipandang sebelah mata. Bukti dari manfaat minyak kelapa untuk rambut jelas ada di depan mata kita.

Hingga kini, banyak perusahaan-perusahaan alat kecantikan yang masih maupun tetap menggunakan minyak kelapa sebagai bahan dasar produk mereka. Artinya, minyak kelapa masih digandrungi oleh masyarakat.

Lalu sebenarnya apa saja sih manfaat minyak kelapa untuk rambut? Nah, simak penjabarannya di bawah ini :

a. Melembutkan Rambut

Manfaat pertama dari minyak kelapa adalah menghaluskan rambut. Bagi anda yang memiliki rambut ikal dan sedikit kusut, minyak kelapa akan sangat membantu masalah anda yang satu ini.

kandungan minyaknya dapat membuat rambut anda halus pada permukaannya sehingga menjadikannya lebih mudah diatur. Caranya yaitu dengan mengoleskannya secara langsung pada rambut anda dimulai dari bagian tengah rambut.

b. Mengatasi Rambut Keriting

Rambut keriting bisa disebabkan oleh kurangnya kelembaban pada rambut anda sehingga mengakibatkan rambut cenderung akan kering. Untuk mengatasi hal ini, maka anda bisa mencoba mengaplikasikan minyak kelapa pada rambut.

Setelah dipakaikan minyak kelapa, rambut anda akan lebih lembut dan minyak alami pada rambut bisa sedikit tergantikan. Dengan begini rambut akan mudah diatur.

c. Menghilangkan Rambut Bercabang

Rambut bercabang sering menjadi ciri bagi kerusakan rambut. Hal ini sangat dihindari oleh setiap wanita. Solusi yang umum mereka lakukan adalah dengan memotong ujung rambut sehingga bagian bercabangnya akan terbuang.

Namun sebenarnya ada hal lain yang dapat dilakukan selai memotong terus menerus. Yaitu dengan cara mengoleskan minyak kelapa secukupnya pada bagian ujung rambut. Kandungan minyak kelapa akan melindungi rambut sehingga meminimalisir terjadinya rambut bercabang.

d. Sebagai Conditioner

Jika anda malas menggunakan conditioner kimia, maka anda bisa beralih pada bahan yang satu ini. minyak kelapa bisa anda manfaatkan sebagai conditioner.

Caranya yaitu sebelum anda keramas gunakanlah minyak kelapa secara merata pada rambut anda. Untuk hasil terbaik, tutuplah menggunakan penutup rambut dan diamkan selama kurang lebih 30 menit. Setelah itu bukalah dan keramas hingga bersih.

e. Menghilangkan Ketombe

Kandungan asam laurat yang terdapat pada minyak kelapa bermanfaat untuk melancarkan sirkulasi udara pada kulit kepala anda.

Dengan rajin menggunakan minyak kelapa pada kulit kepala dan disertai pijatan, maka memperlancar pertumbuhan rambut baru serta membuat kulit kepala bebas dari kotoran dan bisa menghilangkan ketombe.

f. Mempercepat Pertumbuhan Rambut

Bagi anda yang ingin agar rambut anda cepat panjang maka gunakanlah minyak kelapa sebagai ramuan alaminya. Cukup oleskan minyak kelapa secukupnya pada bagian kulit kepala dan pijat-pijat sesaat.

Meskipun membutuhkan waktu yang lumayan lama, tapi jika rutin memakainya maka hasilnya tidak akan mengecewakan.

g. Menjaga Kesehatan Kulit Kepala

Sifat anti jamur dan antibakteri yang dimiliki oleh minyak kelapa menjadikan kesehatan kulit kepala anda tetap terjaga. Selain itu dapat juga dimanfaatkan untuk menyembuhkan jerawat yang muncul di kulit kepala anda.

Kandungan asam kaprat pada minyak ini juga dapat membantu menjauhkan ketombe. Sehingga pertumbuhan rambut bisa berjalan dengan baik.

membuat minyak kelapa sendiri

Nah, setelah tadi saya jabarkan panjang-lebar soal manfaat minyak kelapa untuk rambut kamu, kamu tinggal mencobanya. Lalu apakah kamu harus membeli minyak kelapa? Tentu tidak!

Kamu bisa membaca artikel cara membuat minyak kelapa murni yang bisa mengajarkanmu 3 kiat jitu untuk membuat minyak kelapamu sendiri. Atau jika mungkin pengolahan minyak kelapa terlalu ribet buatmu, kamu bisa cek juga manfaat santan kelapa lho!

Kelapa, Minyak Kelapa

Manfaat Minyak Kelapa Tidak Hanya Membuat Sehat, Tapi Juga Cantik!

Minyak kelapa merupakan minyak yang berasal dari buah kelapa yang telah melalui proses dengan alat pengolah minyak kelapa. Selain itu manfaat minyak kelapa juga lebih banyak untuk tubuh manusia.

Tidak hanya berguna di dapur, ternyata manfaat minyak kelapa juga hadir untuk kecantikan lho. Kita semua tahu bahwa santan kelapa hasil olahan dari kelapa bermanfaat untuk mahkota para kaum hawa.

Lalu apakah minyak kelapa memiliki fungsi yang sama? Yuk temukan jawabannya disini!

Manfaat Minyak Kelapa untuk Kecantikan

1. Masker Rambut

Minyak kelapa menjadi krim kental ketika berada di dalam suhu kamar dan mencair ketika dipanaskan dengan suhu 24 derajat celcius. Salah satu manfaat minyak kelapa adalah sebagai masker dan pelembab rambut seusai keramas.

Caranya, panaskan minyak kelapa di dalam air hangat kemudian oleskan di rambut usai keramas dan diamkan selama 5 menit. Setelah itu bilas. Maka Anda akan mendapatkan rambut yang lembut dan mengembang.

2. Pelembab Kulit Tubuh

Tekstur minyak kelapa yang kental dapat memberikan efek lembab bagi kulit. Minyak kelapa juga berguna memancarkan warna kulit asli Anda. Tekstur minyak kelapa dapat membaur dengan kelembaban kulit anda, sehingga sangat cocok dijadikan bahan lulur.

Penggunaannya cukup dioleskan ke seluruh tubuh bersama bunga lavender atau daun mint, lalu pijat tubuh secara perlahan.

3. Pelembab Bibir

Kandungan pencegah hidrasi dari minyak kelapa dapat melawan bibir pecah-pecah. Cukup ambil minyak kelapa seujung jari kelingking Anda lalu oleskan di bibir. Diamkan beberapa saat.

4. Pelembut Kutikula Kuku

Caranya hampir sama dengan penggunaan minyak kelapa untuk pelembab bibir. Cukup ambil secuil minyak kelapa di ujung jari Anda, lalu oleskan ke semua kuku.

Setelah itu diamkan beberapa saat sampai minyak kelapa meresap. Selain melembutkan, minyak kelapa dapat membuat kuku lebih bersinar dan kuat.

5. Krim Bawah Mata

Kulit di bawah mata Anda tipis dan halus. Karena itu rentan terhadap garis halus, bengkak dan bintik hitam.

Penerapannya, sebelum dioleskan dan dipijat di bawah mata, tepuk-tepuk sedikit secuil minyak kelapa di ujung telunjuk dan ibu jari untuk menghangatkan minyak sebelum dioleskan.

6. Mempercantik Ikal Rambut

Jika Anda ingin memperoleh tampilan rambut ikal atau bergelombang yang cantik dan bersinar, Anda dapat menggunakan minyak kelapa.

Caranya, oleskan minyak kelapa di sela jari Anda, kemudian oleskan pada rambut yang telah digulung dengan alat roll atau pengeriting. Minyak kelapa dapat mempertahankan tekstur keriting rambut lebih lama.

7. Memancarkan Sinar Kulit

Kulit bersinar dan tampak segar dapat terjadi bila kulit memiliki kelembaban yang baik, terutama di dahi, tulang pipi, dan dagu.

Jika ketiga bagian ini terhidrasi dengan baik, maka dipastikan kulit wajah Anda terlihat bersinar. Karena itu, tidak ada salahnya untuk mengoleskan sedikit minyak kelapa di tiga bagian itu.

8. Pembersih Make-up

Ambil satu sendok teh minyak kelapa lalu oleskan di atas kapas. Minyak kelapa harus berada dalam keadaan suhu kamar.

Setelah itu baru usapkan di atas wajah secara perlahan, dan jangan menekannya terlalu kuat. Setelah itu, cuci muka dengan handuk yang telah dicelup air hangat.

9. Lulur Scrub

Gunakan sedikit pasir pantai atau gula yang dicelupkan ke dalam minyak kelapa, lalu oleskan di atas permukaan kulit tubuh, gosok perlahan untuk merontokkan sel kulit mati dan daki di tubuh Anda. Jangan gosok terlalu kuat supaya tidak iritasi.

10.  Krim cukur

Hangatkan satu gelas minyak kelapa di dalam air panas, kemudian oleskan di bagian tubuh yang ingin Anda cukur. Lalu biarkan pisau cukur Anda meluncur lembut di atas kulit dan merontokkan seluruh bulu yang ingin Anda hilangkan. Tekstur minyak kelapa yang kental dan cair dapat melindungi kulit Anda dari lecet.