Tag Archives: jus diet langsing

Uncategorized

Cara Membuat Jus Anggur Untuk Diet yang Terbukti Cepat dan Nikmat

Cara Membuat Jus Anggur Untuk Diet – Banyak orang yang bilang jika menurunkan berat badan atau diet hanya menyiksa diri sendiri. Padahal sebenarnya menurunkan berat badan bisa dengan cara yang menyenangkan yaitu salah satunya dengan mengkonsumsi jus buah anggur. Dapat dibilang cara ini merupakan cara yang cukup aman dan sangat efektif untuk menurunkan berat badan tanpa harus menyiksa diri sendiri.

Nah, pada artikel Cara Membuat Jus Anggur Untuk Diet kali ini kami akan menyajikan apa saja bahan – bahan yang digunakan serta bagaimana cara membuat jus anggur untuk diet yang sangat mudah dan praktis dibuat sendiri di rumah. Selain itu, kami juga akan menyajikan beberapa manfaat jus buah anggur yang baik untuk kesehatan tubuh kita.

Cara Membuat Jus Anggur Untuk Diet

 

Cara Membuat Jus Anggur Untuk Diet
ilustrasi

Bahan – bahan yang Digunakan :

  • 200 gram buah anggur segar
  • 150 ml air putih atau secukupnya
  • 1 buah naga merah segar
  • Susu rendah lemak secukupnya

 

Langkah dan Cara Membuat Jus anggur Untuk Diet :

  1. Siapkan blender terlebih dahulu,
  2. Masukkan buah anggur, air, dan susu rendah lemak ke dalam blender,
  3. Kupas buah naga merah kemudian potong kecil – kecil,
  4. Blender semua bahan hingga halus dan lembut,
  5. Saring dan tuang jus ke dalam gelas saji dan segera untuk di minum.

 

Manfaat yang Terkandung Didalam Jus Buah Anggur :

·         Membantu Melancarkan Pencernaan

Tubuh ideal dan langsing identik dengan perut yang rata. Jika Anda ingin mendapatkan hal ini tentu Anda harus memperhatikan pencernaan dan jangan sampai apa yang Anda konsumsi tidak dapat dicerna dengan baik sehingga dapat berdampak kepada penumpukkan lemak di dalam perut. Oleh karena itu sebaiknya mengkonsumsi buah anggur setelah sarapan pagi atau makan siang karena kandungan ini dapat memperlambat proses pencernaan sehingga makanan dapat dicerna dengan baik. Kandungan serat anggur ternyata juga dapat membantu membentuk feses sehingga mudah untuk dikeluarkan dari tubuh.

 

Demikianlah tadi sobat pembaca setia databisnisekonomi.com informasi mengenai artikel tentang Cara Membuat Jus Anggur Untuk Diet. Semoga dengan sobat membaca artikel ini bisa menambah wawasan serta pengetahuan. Terima kasih sudah mengunjungi artikel kami.

Baca Juga Artikel Ini Dia! Cara Membuat Jus Anggur yang Gak Bikin Ribet, Penasaran ?

Uncategorized

Jus Diet Pagi Hari yang Terbukti Cepat Dalam Menurunkan Berat Badan

Jus Diet Pagi Hari – Banyak sekali jenis sayuran atau buah – buahan yang dapat digunakan menjadi salah satu cara alternatif dalam membantu menjalankan program diet. Hal ini dikarenakan sayuran dan buah mengandung kaya akan vitamin dan juga nutrisi yang sangat diperlukan oleh tubuh kita khususnya bagi kalian yang ingin melakukan program diet.

Pada artikel Jus Diet Pagi Hari kali ini kami akan membagikan apa saja bahan – bahan yang digunakan serta bagaimana cara membuat jus diet pagi hari yang sangat mudah dibuat sendiri dirumah.

 

Jus Diet Pagi Hari

 

1. Jus Nanas

Jus Diet Pagi Hari
ilustrasi

Buah nanas mengandung khasiat yang sangat baik untuk diet Anda. Sudah terbukti banyak orang yang berhasil menurunkan berat badannya dengan rutin mengkonsumsi jus ini.

Bahan – bahan yang Digunakan :

  • 300 gr buah nanas ( sudah di kupas dan di potong )
  • 1 sdm madu asli
  • Segelas teh hijau

Langkah dan Cara Membuat :

  1. Siapkan blender terlebih dahulu,
  2. Masukkan potongan buah nanas ke dalam blender bersama segelas teh hijau,
  3. Blender campuran bahan hingga halus dan lembut,
  4. Tuang jus ke dalam gelas saji kemudian tambahkan 1 sdm madu,
  5. Jus nanas siap untuk dinikmati.

 

2. Jus Lemon Kombinasi Pepaya

Jus Diet Pagi Hari
ilustrasi

Campuran jus lemon kombinasi pepaya dapat membantu menjaga kesehatan serta dapat mengobati penyakit tertentu seperti membantu mencegah penyakit jantung.

Bahan – bahan yang Digunakan :

  • 200 gr buah lemon matang segar
  • 200 gr buah pepaya matang segar

Langkah dan Cara Membuat :

  1. Siapkan blender terlebih dahulu,
  2. Kupas buah pepaya dari kulitnya lalu cuci dan potong dadu,
  3. Belah lemon menjadi dua bagian kemudian peras airnya menggunakan saringan,
  4. Masukkan potongan buah pepaya dan perasan air lemon ke dalam blender,
  5. Blender campuran bahan hingga halus dan lembut,
  6. Tuang kedalam gelas saji dan siap untuk dinikmati.

 

3. Jus Wortel

Jus Diet Pagi Hari
ilustrasi

Jus wortel sangat baik untuk program diet pagi Anda. Selain baik bagi kesehatan tubuh dan mata, ternyata wortel merupakan buah yang mengandung cukup banyak nutrisi yang baik untuk diet.

Bahan – bahan yang Digunakan :

  • 4 buah wortel segar
  • 2 sdm madu asli
  • 1 buah tomat segar
  • Air putih matang secukupnya

Langkah dan Cara Membuat :

  1. Siapkan blender terlebih dahulu,
  2. Kupas wortel dari kulitnya lalu cuci bersih dan potong menjadi beberapa bagian,
  3. Cuci bersih dan potong tomat,
  4. Masukkan potongan wortel dan tomat ke dalam blender,
  5. Kemudian tambahkan juga 2 sdm madu asli dan juga air secukupnya ke dalam blender,
  6. Blender campuran bahan hingga halus dan lembut,
  7. Tuang jus ke dalam gelas dan siap untuk dinikmati.

 

Demikianlah tadi sobat pembaca setia databisnisekonomi.com informasi mengenai artikel tentang  Jus Diet Pagi Hari. Semoga dengan sobat membaca artikel ini bisa menambah wawasan serta pengetahuan. Terima kasih sudah mengunjungi artikel kami.

Baca Juga Artikel Terbukti! Jus Untuk Menurunkan Berat Badan yang Cepat dan Nikmat

Uncategorized

Gak Bikin Ribet! Inilah Jus Sayuran Hijau Untuk Diet yang Terbukti Cepat

Jus Sayuran Hijau Untuk Diet – Sayuran hijau merupakan sumber zat gizi serta vitamin yang paling banyak sehingga dapat membantu badan menjadi lebih sehat.

Selain membuat badan menjadi lebih sehat, ternyata sayuran juga dapat membantu Anda dalam menurunkan berat badan.

Bagi Anda yang ingin menurunkan berat badan, bisa mencoba mengkonsumsi sayuran tetapi dengan cara dijadikan sebagai minuman jus yang nyegerin.

Pada artikel Jus Sayuran Hijau Untuk Diet kali ini kami akan membagikan apa saja bahan – bahan yang digunakan serta bagaimana cara pembuatan jus sayuran hijau untuk diet yang tentu saja bisa di buat sendiri di rumah. Langsung saja simak penjelasan artikel di bawah ini hingga selesai.

Jus Sayuran Hijau Untuk Diet

Jus Sayuran Hijau Untuk Diet

1. Jus Bayam Kombinasi Apel

Jus Sayuran Hijau Untuk Diet

Bahan – bahan yang Digunakan :

  • 3 buah apel matang segar
  • Satu ikat bayam yang sudah di potong
  • 1 sdt perasan air lemon
  • 1 sdt garam
  • ¼ sdt lada

Langkah dan Cara Membuat :

  1. Siapkan blender terlebih dahulu,
  2. Potong buah apel dan pisahkan bijinya,
  3. Masukkan bayam dan potongan buah apel ke dalam blender,
  4. Masukkan juga garam dan lada ke dalam blender,
  5. Blender campuran tadi hingga halus merata,
  6. Tuang ke dalam gelas lalu tambahkan perasan air lemon,
  7. Minum segera jus.

Manfaat Jus Bayam Kombinasi Apel :

  • Jus ini dapat membantu melunakkan feses sehingga pencernaan menjadi lancar.Bayam juga kaya akan kandungan zat besi yang sangat baik bagi kualitas darah di dalam tubuh.

2. Jus Tomat dan Wortel

Jus Sayuran Hijau Untuk Diet

Bahan – bahan yang Digunakan :

  • 1 buah wortel segar
  • Satu buah tomat segar
  • 1 gelas kecil air putih matang
  • 1 sdm madu asli

Langkah dan Cara Membuat :

  1. Siapkan blender terlebih dahulu,
  2. Kupas lalu potong wortel kemudian masukkan ke dalam blender,
  3. Cuci tomat lalu potong menjadi beberapa bagian,
  4. Masukkan campuran bahan di atas ke dalam blender,
  5. Blender campuran bahan hingga halus dan lembut,
  6. Siapkan gelas saji, tuang dan siap untuk di nikmati.

Manfaat Jus Wortel dan Tomat :

  • Membantu menurunkan berat badan,
  • Membantu merawat kesehatan mata,
  • Menurunkan kolesterol tinggi,
  • Membantu melawan tumor dan kanker mematikan,
  • Membantu merawat rambut dan kulit.

Demikianlah tadi sobat pembaca setia databisnisekonomi informasi mengenai artikel Jus Sayuran Hijau Untuk Diet. Semoga dengan sobat membaca artikel ini bisa menambah wawasan serta pengetahuan. Terima kasih sudah mengunjungi artikel kami dan selamat mencoba.

Baca juga artikel Jus Buah Untuk Diet.