Resep Ikan Bakar Nila Gurih – Ikan nila merupakan salah satu ikan air tawar yang banyak disukai oleh banyak orang baik orang dewasa maupun anak kecil. Ikan nila yang dibuat dengan cara dibakar sangat pas untuk dihidangkan ketika ada acara besar ataupun ketika kamu sedang berkumpul dengan keluarga kamu.
Ikan nila yang memang sudah mempunyai rasa gurih ditambah bumbu yang pedas menjadikan hidangan menjadi sangat menambah selera makan kamu. Selain mendapat protein yang didapatkan dari ikan nila bakar, bahan-bahan dan resep yang dibutuhkan juga cukup mudah untuk didapatkan, sehinga kamu tidak susah payah untuk menghidangkan menu spesial untuk orang yang kamu sayangi.
Resep Ikan Bakar Nila Gurih
Bahan-bahan Membuat Resep Ikan Bakar Nila Gurih :
- 1 sendok teh air jeruk limau
- 2 sendok makan garam
- 260 ml santan
- 4 sendok makan minyak, untuk menumis
- 3 sendok makan gula merah sisir
- 1/2 sendok teh garam
- 5 ekor ikan nila, punggungnya belah
Bumbu-bumbu Membuat Ikan Bakar Nila Gurih :
- 3 buah cabai rawit merah, bakar
- 2 sendok teh terasi, sangrai
- 4 butir bawang merah, bakar
- 7 buah kemiri, sangrai
- 5 buah cabai merah keriting, bakar
- 6 buah cabai merah besar, bakar
- 8 siung bawang putih, bakar
Cara Membuat Ikan Nial Bakar Gurih :
- Olesi ikan terlebih dahulu dengan air jeruk limau dan garam, diamkan selama 18 menit.
- Kemudian tumis bumbu halus sampai wangi, tambahkan gula merah, garam, dan santan, dan masak sampai mengental.
- Setelah itu, ikan diolesi dengan bumbu yang sudah ditumis, bakar kembali ikan sambil dilumuri dengan bumbu sampai ikan matang.
- Setelah ikan matang ikan pun siap di sajikan.
Manfaat Ikan Bagi Kesehatan
Menyehatkan tulang
Untuk melindungi kesehatan tulang supaya tetap kuat dan sehat, tulang membutuhkan asupan fosfor yang cukup dan vitamin D. Karenakan tulang terbentuk dari vitamin D dan fosfor. ikan merupakan salah satu sumber vitamin D yang sangat bagus bagi badan. selain itu untuk mendapatkan ikan tentu saja mudah bila kamu tidak menyukai berjemur atau minuman susu di bawah terik matahari saat pagi hari maka pilihan terbaik adalah dengan memproduksi ikan.
Mencerdaskan otak
Khasiat lainnya yang bisa didapatkan dari memproduksi ikan adalah menajamkan otak serta ingatan dan mampu mencerdaskan otak. Hal ini tidak terlepas dari kandungan protein di dalam ikan seperti gizi, omega 3,mineral dan asam lemak.Karena itu diwajibkan supaya kamu memproduksi ikan sejak sekarang karena sangat banyak khasiatnya yang bukan hanya untuk kesehatan badan namun juga kesehatan mental dan kecerdasan.
Demikianlah para pembaca setia databisnisekonomi.com proses yang dibutuhkan untuk tahap pengunaan memang mudah untuk dipraktekkan cenderung dan tidak memerlukan perawatan yang ini itu. Hal inilah yang membuat banyak orang. Hanya perlu melakukan pengecekan rutin agar lebih bagus lebih lanjutnya liat Resep Ikan Bakar Yang Mudah Dan Sederhana Gampang Di Buat
