Minyak kelapa untuk kebersihan gigi, minyak kelapa memiliki manfaat untuk menjaga kesehatan gigi dan mulut. Manfaat ini dukenal dengan nama oil pulling yang pertama kali ditemukan di india.
Minyak Kelapa untuk Kebersihan Gigi
Meski minyak kelapa tidak bisa digunakan sebagai satu-satunya perawatan pada masalah gigi, kandungan asam laurat yang ada dalam minyak kelapa mencapai 50%, terbukti dapat mencegah berbagai masalah dalam gigi kita.
Asam laurat merupakan jenis asam lemak yang paling efektif untuk mengatasi atau membunuh bakteri. Berikut ini penjelasan lebih lanjut tentang manfaat minyak kelapa untuk gigi.
1. Minyak Kelapa untuk Kebersihan Gigi Membersihkan plak
Terbentuknya plak gigi berasal dari sisa makanan yang menempel di sela-sela gigi dan gusi. Jika diarkan begitu saja, plak akan berubah menjadi karang gigi yang semakin sulit dihilangkan.
Anda bisa mencoba menggunakan minyak kelapa untuk menghilangkan karang gigi anda.
Sifat antibakteri yang di miliki minyak kelapa terbukti ampuh untuk mengatasi pertumbuhan streptocopus mutans dan candida albicans, dua mikrob yang kerap menyebabkan karang pada gigi.
2. Melawan bau mulut
Salah satu yang menyebabkan bau tidak sedap pada mulut atau halitosis ialah kebersihan mulut yang tidak terjaga.
Kondisi ini akan membuat bakteri menumpuk pada mulut dan dapat mengganggu kesehatan gigi dan mulut sehingga dapat mengeluarkan bau tak sedap.
Minyak kelap dapat mengatasi masalah bau pada mulut. Karena, adanya kandungan monolaurin dalam minyak kelapa terbukti mampu mengatasi pertumbuhan bakteri pada mulut sehingga bau mulut dapat diatasi dengan minyak kelapa.
3. Mengatasi gigi berlubang
Jumlah bakteri yang ada di dalam mulut dapat menyebabkan demineralisasi, yakni adalah hilangnya mineral dari lapisan enamel gigi.
Demineralisasi lama-kelamaan dapat menyebabkan kerusakan enamel gigi sehinggga gigi menjadi lemah dan berlubang.
Minyak kelapa dapat mencegah gigi berlubangg dengan menghambat pertumbuhan bakteri mulut. karena, jika dibiarkan bakteri dalam mulut akan semakin parah, pengikisan enamel gigi akan menyebabkan gig berlubang.
4. Mengurangi peradangan gusi
Peradangan pada gusi biasanya ditandai dengan gusi yang melunak, merah, bengkak, dan kadang berdarah.
Dengan minyak kelapa, anda dapat meredakan kondisi peradangan pada gusi gigi. Bahkan, minyak kelapa dapat juga bekerja seperti chlorhexidine, sebuah bahan seperti antiseptic.
Minyak kelapa juga tidak menimbulkan efek samping dalam penggunaan dalam gigi seperti perubahan warna gigi, atau iritasi.
5. Dapat memutihkan gigi
Minyak kelapa memiliki manfaat untuk mencegah atau membunuh bakteri dan pencegahan gigi berlubang. Karena itu, minyak kelapa juga dapat mencegah perubahan warna pada gigi yang menyertai kondisi tertentu.
Meskinpun minyak kelapa tidak dapat digunakan untuk memutihkan gigi langsung, tetapi minyak kelapa dapat mencegah bakteri yang bisa merubah warna pada gigi.
- Baca Juga : Perbedaan Minyak Klentik dan VCO
Cara Menggunakan Minyak Kelapa untuk Kebersihan Gigi
Minyak kelapa dapat membantu untuk kebersihan gigi anda. Secara umum terdapat dua cara menggunakan minyak kelapa untuk gigi anda, yakni dengan cara oil pulling atau mengolah minyak kelapa menjadi pasta gigi.
1. Oil pulling
Oil pulling dengan minyak kelapa dapat digunakan untuk membersihkan plak dan karang pada gigi, mengurangi risiko peradangan pada gusi, dan dapat juga mengatasi bau mulut.
Caranya cukup mudah, hampir sama seperti menggunakan obat kumur-kumur.
- Masukan kedalam mulut satu sendok minyak kelapa.
- Gunakan minyak kelapa untuk berkumur-kumur selama 15-20 menit
- Selagi kumur-kumur, lakukan sambil menyikat sela-sela gigi dan gusi dengan lidah.
- Buang minyak yang digunakan untuk berkumur-kumur, lalu berkumurlah dengan menggunakan air biasa.
2. Membuat pasta gigi
Minyak kelapa selain bisa digunakan sebagai obat kumur, anda juga bisa memanfaatkan minyak kelapa sebagai pasta gigi alami dengan mencapurkan dengan bahan-bahan lainya. Berikut ini bahan-bahan yang di perlukan.
Bahan-bahan :
- 100 gr minyak kelapa
- 2 sdm soda kue
- 10-20 tetes minyak esensial
Cara membuat pasta giginya cukup mudah.
Pertama pertama panaskan minyak kelapanya dulu sampai mencair, jika sudah, lalu tambahkan soda kue, aduk kedua bahan itu hingga merata, dan lakukan sampai teksturnya berubah seperti pasta gigi,dan yang terakhir tambahkan minyak esensial.
Jika sudah jadi pasta gigi, jangan lupa untuk menyimpannya di tempat yang kedap udara.
Meskipun minyak kelapa memiliki manfaaat untuk menjaga kesehatan gigi dan mulut anda, anda tidak bisa menggunakanya sebagai satu-satunya perawatan untuk gigi anda. Pastikan anda tetap sikat gigi secara rutin.
