Minyak kelapa dan khasiat anti-inflamasi. Minyak kelapa adalah minyak yang diekstraksi dari daging buah kelapa. salah satu manfaat minyak kelapa yang sering dikaitkan adalah khasiat anti-inflamasi.
Khasiat anti-inflamasi dalam minyak kelapa ada beberapa macam, seperti kandungan asam lemak, antioksidan, efek pada penyakit autoimun, dan topikal.
Minyak kelapa memiliki senyawa anti-inflamasi, sehingga minyak kelapa dapat meredakan beberapa jenis peradangan pada kulit.
Sifat anti-bakteri dari asam lemak yang ada di dalam kandungan minyak kelapa juga dapat mengatasi beberapa peradangan pada kulit.
Minyak Kelapa dan Khasiat Anti-Inflamasi
Berikut ini penjelasan lebih lanjut tentang khasiat anti-inflamasi pada minyak kelapa.
Minyak kelapa dapat meredakan peradangan akibat luka bakar. Karena, minyak kelapa mengandung vitamin E yang dapat mengatasi rasa sakit dan rasa tidak nyaman yang disebabkan oleh luka bakar.
Minyak kelapa juga bisa merangsang produksi kolagen, yaitu protein yang mengatasi dalam penyembuhan luka dan regenerasi pada kulit.
Asam laurat, kaprilat, dan kaprat, yang ada dalam minyak kelapa bersifat anti-bakteri dan dapat mencegah timbulnya jerawat.
Minyak kelapa dapat meredakan peradangan pada kulit. Minyak kelapa juga dapat membantu menjaga kelembapan pada kulit.
MCT atau trigliserida rantai menengah. Minyak kelapa juga mengandung MCT, MCT dapat dengan mudah diserap dan dicerna oleh tubuh.
MCT dalam minyak kelapa juga dapat meredakan peradangan pada saluran pencernaan, seperti sindrom iritasi usus besar (IBS), diare, dan sembelit. MCT juga dapat membantu pertumbuhan probiotik, yaitu bakteri yang baik untuk usus.
minyak kelapa mengandung polifenol, polifenol, polifenol adalah senyawa antioksidan yang dapat mencegah terjadinya aterosklerosis, yaitu pengeraresan dinding pembuluh darah akibat penumpukan plak.
Polifenol juga dapat meningkatkan kadar kolestrol baik (HDL) dan menurunkan kadar kolestrol jahat (LDL) dalam darah.
Minyak kelapa memiliki sifat antioksidan yang dapat mengurangi radikal bebas dalam tubuh. Radikal bebas adalah molekul yang dapat menyebabkan kerusakan sel dan jaringan tubuh.
Minyak kelapa dapat meredakan peradangan akibat stres. Stres fisik maupun mental dapat meningkatkan produksi radikal bebas dalam tubuh.
Dengan mengonsumsi minyak kelapa, tubuh dapat melawan radikal bebas dan mengurangi dampak negatifnya.
Beberapa penyakit autoimun, seperti lupus atau arthritis rheumatoid, melibatkan peradangan pada kronis.
Beberapa peneliti telah menyiratkan bahwa mengonsumsi minyak kelapa, dapat memiliki efek anti-inflamasi yang sangat bermanfaat.
Minyak kelapa juga dapat dimanfaatkan secara topikal pada kulit sebagai pelembap pada kulit kita. Karena ini, dapat membantu meredakan peradangan pada kulit kita, sebagian besar biasanya untuk kulit kering atau dermatitis.
Minyak kelapa murni sering digunakan sebagai bahan dalam produk perawatan pada kulit.
Kesimpulan Dari Khasiat Anti-Inflamasi
minyak kelapa memiliki beberapa potensi khasiat anti-inflamasi karena kandungan asam lemak, antioksidan, dan kemampuannya untuk mengatasi peradangan pada kulit.
Namun, efek anti-inflamasi minyak kelapa mungkin tidak sekuat obat anti-inflamasi yang diresepkan dan dapat berefek berbeda beda.
Sebelum menggunakan minyak kelapa untuk tujuan medis, perawatan kulit, atau perawatan rambut, konsultasikan dengan profesional kesehatan Anda untuk memastikan bahwa ini adalah pilihan yang sesuai untuk kondisi Anda.
Jadi itulah beberapa manfaat minyak kelapa yang berkaitan dengan sifat anti-inflamasinya.
Namun, perlu diingat bahwa sebagian besar penelitian tentang minyak kelapa hingga saat ini masih terbatas dan belum bisa dijadikan sebagai bukti ilmiah yang kuat.
Meskipun minyak kelapa terbukti memiliki sifat atau khasiat anti-inflamasi, mungkin khasiat anti-inflamasi yang dimiliki minyak kelapa tidak sekuat obat-obat anti-inflamasi yang lain. Selamat mencoba minyak kelapa.
