Keunikan penggunaan minyak kelapa dalam aromaterapi. Minyak kelapa tidak hanya digunakan sebagai keperluan untuk memasak. Juga bisa minyak kelapa digunakan berbagai macam hal seperti menjadi aromaterapi.
Minyak kelapa adalah bahan alami yang memiliki banyak manfaat. Minyak kelapa baik akan kesehatan maupun kecantikan. Keunikan dari minyak kelapa dapat juga digunakan sebagai aromaterapi.
Keunikan Penggunaan Minyak Kelapa dalam Aromaterapi
Berikut ini ada beberapa penggunaan minyak kelapa dalam aromaterapi :
- Minyak kelapa bisa digunakan sebagai bahan dasar atau carrier oil untuk mencampurnya dengan minyak esensial lain.
Minyak kelapa memiliki tekstur yang lembut dan juga tidak lengket. Aroma minyak kelapa juga tidak terlalu pekat, sehingga minyak kelapa tidak akan mengganggu aroma minyak esensial lainnya.
- Minyak kelapa juga dapat membantu menenangkan bayi yang rewel atau yang tidurnya sulit.
Caranya, kamu bisa campurkan minyak kelapa dengan minyak esensial seperti lavender atau chamomile, lalu oleskan ke dada, punggung, dan telapak kaki bayi tersebut.
Aroma dari minyak esensial dapat merangsang system saraf di otak yang dapat mengatur emosi dan hormone serotonin, sehingga bayi menjadi lebih rileks dan bisa tidur dengan nyenyak.
- Minyak kelapa juga dapat digunakan sebagai lilin aromaterapi sendiri di rumah.
Cukup campurkan minyak kelapa dengan palm wax (lilin dari sawit), lalu tuangkan ke dalam wadah yang sudah terdapat sumbuh lilin.
Lilin aromaterapi ini dapat digunakan sebagai hiasan ruangan, cahayanya dapat digunakan sebagai sumber cahaya saat listrik mati, atau juga bisa menciptakan suasana yang nyaman dan santai.
- Aromaterapi menggunakan minyak kelapa juga dapat meningkatkan kesehatan tubuh secara keseluruhan.
Karena, minyak kelapa mengandung asam laurat yang mempunyai sifat antibakteri, antivirus, dan antijamur.
Minyak kelapa dapat juga digunakan sebagai aroma terapi, seperti yang sudah dijelaskan di atas. Berikut ini akan menjelaskan tentang manfaat aromaterapi :
- Membantu meningkatkan kualitas tidur dan meringankan insomnia
- Membuat tubuh menjadi santai
- Meringankan rasa sakit nyeri haid
- Membantu mengurangi setres
- Membuat pikiran menjadi santai
- Memperlancar pencernaan
- Meringankan rasa gelisah
- Meredakan sakit kepala
- Meredakan mual-mual
Walaupun Aromaterapi dari minyak kelapa dapat membantu menangani penyakit, namun, aromaterapi dari minyak kelapa tidak bisa menjadi pengobatan utama.
Minyak kelapa sebagai aromaterapi hanya sebagai perawatan tambahan atau alternate.
Cara Menggunakan Keunikan Penggunaan Minyak Kelapa dalam Aromaterapi
Banyak cara untuk menggunakan aromaterapi. Berikut cara-cara menggunakan aromaterapi :
1. Menghirup aromaterapi
Menghirup uap aromaterapi dipercaya dapat meringankan gejala seperti pilek atau hidung tersumbat. Caranya, campurkan minyak aroma terapa dengan air hangat, lalu hirup uap dari air hangat tersebut.
2. Memakai Diffuser
Diffuser adalah alat yang biasanya digunakan untuk mengubah minyak aromaterapi menjadi uap dan menyebarkan ke seluruh ruangan. Ada berbagai jenis-jenis diffuser, seperti dari keramik dengan lilin, dan ada juga yang memakai tenaga listrik.
3. Untuk Mandi
Berendam atau mandi dengan air hangat yang ditambahkan dengan beberapa tetes minyak aromaterapi dapat meredakan rasa stress.
4. Pijat
Anda bisa mencampurkan minyak aromaterapi khusunya minyak kelapa aromaterapi dengan minyak pijat.
Campuran minyak kelapa aromaterapi dapat membuat tubuh menjadi relaks, campuran minyak ini juga dapat mengurangi otot yang tegang atau nyeri. Namun, Minyak aromaterapi juga dapat membuat tubuh seseorang iritasi pada kulit.
Sebaiknya jangan terlalu banyak menggunkan minyak aromaterapi, dan pastikan minyak tersebut juga sudah tercampur dengan minyak lainnya.
Demikianlah beberapa keunikan penggunaan minyak kelapa sebagai aromaterapi.
Meskipun minyak kelapa aromaterapi banyak manfaat, tetapi anda juga harus tahu bahwa minyak kelapa aromaterapi juga memiliki resiko. Jadi pastikan anda tahu cara menggunakannya.
