Ada beberapa jenis bahan minuman yang bisa dimanfaatkan untuk bahan Campuran Bubuk Kopi supaya semakin enak dan nikmat. Kopi menjadi bahan minuman yang disukai oleh kalangan anak muda sampai orang tua. Menikmati kopi ada bermacam cara.
Mulai dari menyeduhnya menjadi minuman yang nikmat dan mencampurnya dengan krimer sebagai pemberi rasa gurih atau dikonsumsi langsung bersama gula jawa.
Baca Juga : Cara Membuat Mie Jawa Goreng Yang Lezat Dan Sehat
Manfaat kopi untuk kesehatan dan Campuran Bubuk Kopi agar Enak
1. Menjaga kesehatan jantung
Dikutip dari situs penelitian tentang kesehatan, minum kopi secara rutin mampu menurunkan resiko terkena penyakit stroke dan jantung.Hal ini dapat dibuktikan dalam beberapa hasil penelitian yang disebutkan diisi situs tersebut.
Minum 4 atau lebih cangkir kopi per hari diyakini dapat menurunkan 20 persen resiko stroke dibandingkan dengan orang yang tidak minum kopi sama sekali.
Penelitian yang diterbikankan sebuah jurnal membuktikan bahwa minum kopi secara rutin dalam dosis sedang tidak akan berpengaruh buruk terhadap kesehatan kardiovaskular.
2. Mempertahankan berat badan ideal
Manfaat lain yang dapat Anda terima dari mengonsumsi kopi adalah dapat mempertahankan berat badan agar tetap ideal, dan mampu membantu menurunkan.
Hasil Studi pengamatan yang dipublikasikan di European Journal of Clinical Nutrition mengungkapkan bahwa perbandingan frekuensi peminum kopi antara orang yang ingin menurunkan berat badan dengan yang tidak mencari manfaat tersebut.
Hasilnya, orang yang ingin menurunkan berat badan diketahui meminum lebih banyak kopi dan minuman berkafein daripada mereka yang tidak meminum minuman yang berkafein.
3. Mengurangi risiko diabetes
Kopi memiliki manfaat baik untuk tubuh yaitu dapat menurunkan berat badan. Kopi juga disebut memiliki manfaat lain yaitu mengurangi resiko penyakit diabetes.
Studi kesehatan menyatakan bahwa terdapat beberapa penelitian yang membuktikan bahwa mengonsumsi kopi, baik yang mengandung kafein atau tidak, mampu menurunkan risiko terkena penyakit diabetes tipe 2.
Tapi, jika Anda sedang mengidap penyakit diabetes,kandungan zat kafein pada kopi beresiko dapat memengaruhi kadar gula dalam darah, entah menjadi lebih tinggi atau lebih rendah.
Oleh karena itu, sebaiknya konsultasi terlebih dahulu dengan dokter jika Anda ingin minum kopi tetapi memiliki diabetes tipe 2.
4. Menjaga kesehatan otak
Kafein yang terdapat pada kopi memiliki banyak pengaruh positif pada bagian otak, seperti dapat meningkatkan kewaspadaan, membantu memfokuskan konsentrasi, meningkatkan suasana hati, dan mengurangi rasa depresi.
Jurnal penelitian Practical Neurology mengungkapkan bahwa mengonsumsi kopi dapat mencegah penyakit Parkinson, penurunan fungsi kognitif pada organ otak, dan penyakit Alzheimer.
5. Menjaga kesehatan organ hati
Journal of Clinical Gastroenterology menyebutkan bahwa asupan kopi memiliki potensi untuk mengurangi jumlah lemak pada organ hati.Studi pada hewan yang dituliskan dalam jurnal tersebut menunjukkan bahwa kandungan kimia pada kopi dapat membantu proses detoksifikasi sel kanker pada hati.
Campuran Bubuk Kopi agar Enak
1. Campuran Bubuk Kopi agar Enak dengan Kayu manis
Selain kalorinya lebih sedikit, kayu manis juga punya banyak khasiat yang menyehatkan. Aroma manis dan harum dari kayu manis membuat kopi semakin terasa enak. Cukup masukkan sedikit kayu manis bubuk ke dalam kopi,dan aduk merata setelah itu dapat nikmati sensasinya.
2.Campuran Bubuk Kopi agar Enak dengan Susu
Susu sapi dan Krimer sering menjadi pilihan untuk membuat rasa kopi menjadi terasa creamy. Susu almond, susu sapi yang kaya akan nutrisi dapat ditambahkan dalam secangkir kopi. Rasa gurih dari susu dengan sedikit manisnya membuat kopi jadi lebih enak.
3.Campuran Bubuk Kopi agar semakin Enak dengan Santan Kelapa
Bahan untuk membuat kopi semakin enak yang selanjutnya adalah santan kelapa yang dapat dimanfaatkan untuk bahan campuran kopi. Kopi dengan campuran santan kelapa akan berasa lebih creamy. Selain santan kelapa, daging buah kelapa dapat dicampurkan pada biji kopi ketika disangrai dan memberi cita rasa dan aroma aromatik.
4.Madu
Rasa manis dari madu dapat menjadi pilihan sebagai pengganti pemanis gula. Madu juga mengandung vitamin dan antioksidan yang sangat baik untuk tubuh. Pilihlah madu yang asli dan berkualitas bagus dan tambahkan sedikit ke dalam kopi. Supaya rasa manisnya tidak terlalu berlebihan.
5.Cokelat bubuk
Cokelat dapat memberi rasa dan aroma ‘fruity’ dengan rasa yang pekat. Coklat dapat dipadukan dengan minuman kopi. Cukup tambahkan sedikit cokelat bubuk berkualitas untuk mendapatkan rasa dan aroma uniknya.
6.Gula aren
Gula aren brown sugar sedang menjadi tren untuk menjadi campuran minuman kopi. Ini karena gula aren atau gula merah memberi aroma harum. Rasa manis yang tak terlalu kuat dan sedikit rasa asam fruity yang enak. Iris halus gula aren sebelum diaduk bersama air panas.
Nah, itulah beberapa Campuran Bubuk Kopi agar Enak dan mudah yang dapat anda coba dan beberapa informasi mengenai Manfaat kopi untuk kesehatan. Selamat berkreasi dan mencoba.Kamu juga bisa mengunjungi cara membuat kopi yang enak
